要知道，牙齿是身体中最坚硬耐磨的部分，我们每天都刷牙怎么还会蛀牙呢？

水滴石穿，绳锯木断。其实我们身边一直不缺乏以柔克刚的例子，蛀牙也是。我们的嘴里有无数的细菌，目前有名有姓的就有700多种。而且细菌生长成一大片以后，会把这些酸积聚在牙齿的表面，造成牙齿脱矿。脱矿到了一定程度，牙齿表面就被逐渐腐蚀出了一个洞，也就形成了蛀牙。

1 甜食成口腔健康第一杀手

对于目前对大众来说，威胁口腔健康最严重的因素是过量的甜食。世卫组织对糖摄入量的建议是成年人每天不超过50克，最好不超过25克，儿童还要更少。

实际上，只要喝下一罐500ml的可乐，每日的健康糖量份额就用完了。而人们每天正常摄入的其他食物也会含糖，别说蛋糕、雪糕等甜食，就算吃的是酱油、番茄酱，里面也是含有糖分的。

这些含有糖或者淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，从而引起蛀牙的产生。对于很多青少年来说，太爱喝饮料吃甜食，就是龋齿的最高危因素。

2 刷牙的频次与方法是否正确

还有一个导致蛀牙的原因就是牙齿清洁工作做的不到位。很多人表示，每天也刷够3分钟了，为什么还是效果不好？

其实我们应该做到每天早晚刷牙，确保每次够了3分钟。如果还达不到应有的效果，那就要考虑刷牙的方式是否正确了。

除了清洁牙齿的表面，我们还要仔细清理牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区。比如图斯邦柯之前文章中所提到的巴氏刷牙法，就是最为正确的刷牙方式。

3 很少有人「主动检查牙齿」

在我国的口腔调查统计中，有「主动检查牙齿」习惯的人只有24%，大部分人还是习惯出现了口腔问题才会去看牙医。而每年有问题会被动就诊的60后中，42%的人每年支出1000元以上，10%的人每年支出5000元以上。

口腔虽小，但却是我们人体的重要「进口」，关系到人体全身的健康状况。想要口腔健康，清洁确实是最重要的一步。但除了清洁，我们还有很大的努力空间，

比如：把预防工作做在前头。哪怕没有一点点不舒服，也应该每年探访一次牙医做口腔全面检查；而一旦出现疾病或者疾病的征兆，也应该防微杜渐，及早治疗。口腔问题，真的越拖越费钱。

4 图斯邦柯牙齿银行

对于蛀牙，可以选择补牙或者拔牙，而被迫拔下的牙齿其实完全能够变废为宝。图斯邦柯牙齿银行，帮您保存您的牙齿，让您后期的牙齿治疗没有后顾之忧。

“牙齿银行”是通过将人的离体牙（来源于智齿拔除、正畸拔除、疾病脱落或拔除、外伤脱落等）进行医学处理、医用技术存储、信息系统平台管理、自体牙骨粉（块）加工制作、再利用的综合系统。

将患者拔除的牙齿变废为宝，制成自体牙齿骨移植材料。不但克服了目前临床应用骨粉存在的如传染病风险，免疫排斥，吸收率过高，不可被代谢等诸多问题，而且具有成骨快，不需要生物膜，无排异，术后反应小的优点。可以在一定程度上替代进口的高端骨粉，具有明显的优势。

“齿白三分俏，貌美齿为先”

一口整洁、健康的牙齿

简直就是颜值的加分项

图斯邦柯

愿您有一口健康的牙齿

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